'; بدنسازی – وبسایت شخصی علیرضا بابازاده

Posts by Tagبدنسازی

بیشتر افراد راهی که دیگران رفتند رو دنبال میکنن و مثلا اگر کسی گفت من از کافئین استفاده میکنم و نتیجه خوبی گرفتم بقیه هم به دنبال اون شخص شروع به مصرف کافئین میکنن و حتی زمان کمی رو هم برای مطالعه در این مورد اختصاص نمیدن، مثلا همین مقاله رو هم مطمعنا خیلی ها...
Tagged in , , ,
ادامه مطلب
خیلیا از اسمیت بدشون میاد، بعضی میگن باهاش نمیشه حرکات چند مفصلی رو با کیفیت انجام داد و بعضیای دیگه میگن عضلات سینرژی یا تثبیت کننده رو درگیر نمیکنه و بهتره همیشه از وزنه آزاد استفاده بشه اما من میگم شما نمیتونید با پُتک یه میخ باریک رو با دقت بکوبید چون برای این کار...
Tagged in , ,
ادامه مطلب
برو به بالا
Close Zoom
Context Menu is disabled by theme settings.